朋友在最近有了嗓子疼痛的情况，而且有下咽不舒服的感觉，后来是得了咽喉炎了，下面和大家介绍一下咽喉炎怎么治疗？
治疗方法一、要注意生活起居，平时的生活要有规律，不能有熬夜的情况，同时也要注意每天保证充足的睡眠，饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水特别是在熬夜的时候，一些口腔内的炎症要及时的治疗。
治疗方法二、环境因素：不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护!
治疗方法三、按摩疗法：每天起床后，在左手掌心上涂上3滴风油精，顺时针按摩咽喉部位20次到30次，坚持2—3个月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康复。
有咽喉炎的疾病后要在平时的时候多喝水，而且也要注意饮食的清淡性，不能吃辛辣类的食物，而且患者也不要有抽烟和饮酒的现象。
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鲁茂松副主任医师
马鞍山市人民医院 耳鼻咽喉科
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韩小江主治医师上海健桥医院耳鼻喉科擅长领域：从事耳鼻喉的临床、教学、科研专业多年，对耳鼻喉科常见病、多发病及疑难病较多经验，成功开展上万例耳鼻喉微创诊疗手术。 擅长治疗鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、打呼噜、小儿耳聋、中耳炎、耳鸣耳聋等。
邢中杰副主任医师上海健桥医院耳鼻喉科擅长领域：尤其擅长鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、鼾症、鼓膜穿孔等耳鼻喉疾病的诊断与治疗，在鼻内窥镜、喉显微外科中耳炎、耳聋、耳鸣等手术诊疗也有很高的造诣。
赵宁军主任医师上海市第一人民医院擅长领域：对于各类常见耳科疾病、鼻科疾病、咽喉科疾病均有自己的临床治疗之道，对于一些疑难杂症也有一些特别的治疗方法。特别擅长于喉科声带疾病，对于嗓音医学尤为精通，熟练掌握纤维喉镜、硬管喉镜、鼻内窥镜的诊断和手术治疗方法。
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