要怎么去除痘痘

现在的人们都是比较爱美的，对于脸上长痘痘的患者会想尽办法来祛除脸上的痘痘我表妹脸上的痘痘就是比较多的，在日常的生活中，我表面是通过一些日常的保守方式进行缓解治疗的，效果还是比较不错了，现在脸上的痘痘也少了很多，下面我就把有关要怎么祛除痘痘这个问题告诉大家。

方法一：冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

方法二：冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

方法三：酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

对于脸上长痘痘的患者，在日常的生活中要以清淡的食物为主，避免接触辛辣等刺激性的食物，养成良好的生活作息习惯，多食用一些新鲜的水果蔬菜，可以用鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。

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