治晕车的方法有什么

现在交通是很便利的，家家都是有私家车的，但是我坐车就会晕车，经常的呕吐，还头晕，和大家分享一下治疗晕车的方法。

方法一：提前买好晕车药，放在口袋里，在上车前的30到40分钟时，口服晕车药。要注意的晕车药可不是上车那一刻服用的，这样才能够保证当你坐在车上时，晕车药可以发挥它应有的效果。我吃完晕完药就困，睡一觉就好了。

方法二：出门前不要吃太多东西。乘车之前不要让自己的胃塞得满满的，你想一下，满瓶子的水带在身上总是不可避免会把水晃荡出来，胃里的食物也一样，如果车子颠簸、或是空气流通不好，很容易导致在密闭的空间里出现呕吐和恶心的现象的，这个就很麻烦了。

方法三：选择合适的座位。知道自己有晕车的毛病，就和同行的人打个招呼，坐在靠前且靠窗的位置。如果车内空气污浊，应适当开点窗户，让新鲜空气可以进入车内，避免汽油味及其他异味刺激晕车症状发生活加重。

坐在车上不要看书，窗外的风景忽闪地也很晃眼，看久了就容易眩晕。上车后什么也不要做，就安安心心地闭上眼养精蓄锐，涂点风油精。尽可能的在车上睡觉，不要坐得很靠后，尽可能的坐前面的座位，并且不要乱七八糟的想事情。

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