冠心病即冠状动脉性心脏病,随着患病率的日益增高近年来已严重威胁到人们的健康。冠心病的治疗目前无法完全治愈,但只要注意日常的保养配合还是可以像正常人一样生活的。那么接下来我将具体说说怎么做。
第一:注意保持一个良好的健康的心态。对于冠心病患者,保持一个良好的心态对于其自身健康是最好的,要时刻注意不可以过度兴奋激动或过度伤心,避免情绪的大幅波动。作为患者家属也要注意不要让患者过度紧张等。
第二:养成一个规律的生活习惯,戒烟限酒。生活中可以适当的喝点低度数酒以促进血液循环,但是切忌饮用烈酒。同时饮食上要注意清淡饮食,最好能多吃蔬菜水果等,多吃点杏仁对于冠心病患者的健康也是很有帮助的。
第三:每天注意进行一定量的户外有氧运动。对于冠心病患者可以视自身情况做一些舒缓的运动,例如散步、跳广场舞等等,但是不可进行剧烈运动,以免让自己多度劳累。同时注意定期去医院做检查,配合医嘱进行治疗。
心态是非常重要的,一个良好的心态有助于早日康复。
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白癜风作为一种反复发作,久治不愈的皮肤病令很多人谈之色变,从声震世界娱乐圈的消逝天王迈克尔杰克逊,到如今尽人皆知首屈一指的著名导演冯小刚,都曾经或者正在被白癜风所折磨。大部分人对白癜风的传统认知就是身上突然出现白斑或白点。然而,是否身上长白斑或白点就表示患有白癜风呢?本期的“健康流言终结者”,39健康网特意邀请了广州医学院第一附属医院皮肤科黄卓辉副主任医师为我们破解流言。
擅长领域:对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
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