性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。油菜子怎样吃治性冷淡?还可以吃什么?
首先,可以吃油菜子:油菜子又名芸苔子。富含维生素E、甾醇及植物蛋白、氨基酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸等。中医认为油菜子味辛、性温,有活血行气、壮腰固肾之功,能提高女子性兴奋。
其次,龙眼肉:有强肾补胃、滋阴壮阳作用,对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说,是良好的促性欲及美容食品。
最后,枸杞子:含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为,枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。性欲亢进者不宜服用。
1.消除消极的心理因素,纠正错误认识。2.夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢”。3.积极治疗引起“败性”的疾病,只有祛除“败性”的病患,才有高质量的性生活。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
国庆长假结束,又开始投入工作了,不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢?长假大鱼大肉地狂吃一顿,再加上各种应酬、烟酒不断,假期过后人们不但容易困乏,也最容易肠胃不适。因此,长假后许多人都会选择喝粥养胃,解解腻、去去油,不妨再用油菜做一道简单清爽的下粥小菜!