风寒感冒治疗方法是什么？随便？

生病总会在所难免的了，说起风寒感冒大家应该都比较的了解，大家心里应该都很清楚吧，风寒感冒是一种经常发生的上呼吸道疾病，而且发病人群也不固定，从幼儿到老人都可能患上风寒感冒，很多朋友认为风寒感冒了只要自己吃点药就可以康复了，但是他们往往不知道感冒也分为风寒感冒跟风热感冒，不同的感冒治疗方法也不一样，尤其是风寒感冒的饮食一定要注意，那么风寒感冒治疗方法是什么？随便？。呢？下面就让我们了解一下吧。

第一：冲服蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

第二：清淡的汤和粥。碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃。

第三：清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(或酸奶)。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。

在我们长辈的只言片语中，常常可以听到“春捂秋冻”这个词语，其实这四个字就暗含了春天穿衣服的指导原则。虽然春天的气温有所回升，但是极其的不稳定。不仅早晚的温度比较低，而且如果遇到没有太阳的天气，那么一整天都有可能非常的冷。所以即使是身体比较健康的人也要做到这个“捂”字。

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