腹胀怎么治

最近也不知道怎么回事，总是觉得肚子里很胀，尤其是吃了饭之后，整个都要胀到胸口里，有时打几个嗝会舒服一点，吃点胃药之后也会舒服一点，不过没多久又开始腹胀了。今天让我来和大家聊一聊腹胀怎么治。

治疗一：多跟长期饮食无规律，胃肠功能紊乱等因素有关可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。

治疗二：平时一定要多注意饮食上的问题，不要吃刺激性强的食物，要以清淡为主，特别是晚餐不要吃太多，等食物完全消化后再睡觉，药物方面，可以吃点促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利等。

治疗三：避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等。少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。

在生活中我们是可以积极预防喂养不当或消化不良引起的腹胀，小孩子提倡母乳喂养，大人要注意饮食的健康卫生，积极防治胃肠道感染，防治便秘，这样才能避免腹胀。

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