当胃下垂发展到中度,胃下垂的症状就会表现出胃动力不足等消化不良的症状,严重同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象,造成消化不良、免疫力下降、并且容易并发各种疾病,因此胃下垂的危害是很严重的,必须及早做相应的胃肠检查和治疗。让我和大家说一下胃下垂生活调理措施是什么。
第一:一般而言,食物在胃里需要5~7小时的时间,使食物和胃酸、消化酶等充分混合,形成半糊状的食糜,才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的病人,如果饭后马上走动,则会加重食物对胃及小肠的损害,容易引起消化不良或腹痛。长此以往,还会继发胃炎、消化性溃疡病。因此,胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿,以减少上述并发症的发生。
第二:通常的,对于患者而言,胃下垂受体位影响大,平躺时感觉稍好,一旦站立或取坐姿时,上、中腹部隐痛明显,腹胀感加重。长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误的减肥方法、进食不规律,是导致21岁左右女青年患胃下垂的主要原因。预防胃下垂,养成有规律的饮食习惯比什么都重要,而对于胃下垂患者,除了积极治疗外,养胃及康复锻炼非常关键。
第三:在平时的生活中,还可以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅能促进胃肠排空,增强食欲,而且还可调动运动肌肉释放能量,有利于健康减肥。
最后给大家一些温馨提示:生活中,应该要想法设法的避免患上胃下垂,患上了之后,也无需太过着急,只要生活中能够长久的养护,并且用适合患者的方法进行治疗,那么,患者是可以很快的治疗的。
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擅长领域:王月平,主任医师,85年山西医科大学中医系毕业,从医27年,擅长采用中西医结合的方法,运用整体观念,辨证与辨病,宏观与微观相结合的方法,诊断治疗消化系统疾病:胃食管反流病、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生及不典型增生(胃癌前病变)、顽固性胃幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、胃粘膜脱垂症、胃下垂、胃肠功能紊乱、功能性消化不良、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠粘连、肠易激综合症、习惯性便秘、吸收不良综合症、顽固性腹泻、不完全性肠梗阻、顽固性口腔溃疡、长期脾胃虚弱体质差者等,积累了较丰富的临床经验,取得了较满意的临床疗效。
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