这段时间上楼,外出就感觉呼吸困难,前胸后背疼。上楼时腔子疼,去医院拍片说是肺气肿,经过一段时间的调理,现在情况稳定多了,下面来说说怎样才能防止肺气肿。
第一个方法:腹式呼吸。患者仰卧,双手掌压在腹部脐周,呼气时双手向下稍用力压腹部下陷,吸气时双手向上提起,腹部隆起。做时应注意用鼻吸气,用口像口哨那样呼气,呼气时时间要长一些,吸气时间短一些,呼气与吸气时间比约为2∶1,每次操练15~20分钟。
第二个方法:呼吸操。患者立正,双臂体前斜上举,然後用鼻吸气,伴随著吸气的过程,双手慢慢的胸部靠拢,当气吸尽时,双臂交*抱在胸前,接著做像吹口哨那样用口呼吸的动作,并收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟蹲立。稍停,然後自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。
第三个方法:散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周後,便可逐步进行散步,慢跑运动。运动量是从小到大,距离可先从数百米开始,逐渐增加到1000米~5000米,以本人的自我感觉良好为度。
肺气肿患者可以适当进行吸氧治疗,减轻肺部压力,并且患者要定期到医院进行检查,接受康复治疗。
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擅长领域:慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸、肺性脑病、支气管哮喘、支气管扩张、各种胸膜炎、气胸、肺炎、肺结核、肺部肿瘤、肺栓塞、肺闭纤维化...
擅长领域:擅长中西医结合治疗感冒、急慢性咽炎、鼻炎、急、慢性咳嗽、慢支、肺气肿、肺心病、支气管哮喘,肺间质纤维化、肺大泡、肺炎、气胸、胸腔积液、脓胸、支气管扩张、肺栓塞、肺癌、打鼾、无名原因发热等肺系疾病。
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