不排卵怎么办吃什么

不排卵，又称为排卵障碍，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经，严重者会诱发子宫内膜癌及乳腺癌。那么不排卵怎么办吃什么？

首先需要排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍（卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常）、糖尿病以及心理因素等影响女性生育。

其次，排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

最后需要观察一下月经周期是否规律，经色经量是否正常，用B超监测卵泡发育及排卵是否正常，做优生病毒学检查，免疫抗体检查，内分泌激素水平检查。，西医使用激素类药物促排卵，疗效一般，副作用较大。中医是通过补益肾气，调理冲任，补血养血的方法帮助排卵的。

如长期处于紧张、焦虑、恐慌等应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。

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