女生怀孕4周的症状

和很多年轻90后一样，做妈妈还没有准备好就怀孕了，但是觉得是个生命，不想对不起他，就决定生下他，可是对于我们这些还算个大孩子90后来说，在怀孕初期应该注意什么问题？比如怀孕期间饮食习惯和能不能随意吃药等一些生活琐事就成了我这个准妈妈的头疼事件，还好我有一个经验丰富的妈妈，在妈妈的指导下，我完全轻松地应付下来了怀孕早期需要注意的事项。女生怀孕4周的症状具体跟大家分享一下我个人的经验。

1、容易感到疲劳。怀孕一周后或许很多孕妈都还没发现自己已经有宝宝了，但身体会如实反映出怀孕症状，就是容易感到疲劳，而且无缘无疑会越来越嗜睡。

2、小便次数频繁。怀孕一个星期，虽然尿频尿急的情况还不算明显，但相对于以往，小便的次数会频繁了一些。

3、乳房隐隐感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末，但也有孕妈在第一周就已经隐隐有乳房胀痛的感觉。食欲反应。在面对以往喜欢吃的某些食物时，会因为气味问题引起恶心、呕吐感。

孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。

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