如何治早泄会好

医生你好，我经常出现早泄症状。现在老婆都有些不愿意跟我同房了，下面让我们一起来分享下如何治早泄会好。

第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

从生理角度上说，勃起的过程是神经血管在做“体操”，神经负责传递信号，血管终完成动作。长期不过性生活，难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。

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