怀孕乳房胀痛怎么治疗

怀孕早期，很多孕妈吗都会出现乳房胀痛，乳头疼痛的不适症状，我当初怀孕初期的时候也是这样，到了中后期就好了，现在我的宝宝健康得，下面是我怀孕时总结出来的方法，分享一下怀孕乳房胀痛怎么治疗。

第一：怀孕初期，当准妈咪怀孕至第5周左右，乳房开始出现乳头变深，乳房变柔软，乳房正下方的血管越来越明显等迹象。怀孕至4个月左右，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。对策：以采用热敷，按摩等方式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。

第二：怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。要能完全包住乳房，不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。

第三：怀孕后期现象：乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，肿胀感当然更为严重。但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。

怀孕后乳房变大是正常的，怀孕后由于体内雌孕激素水平的改变，都会出现乳房胀痛，或者乳房增大的情况，乳房增大，为产后泌乳做准备。这都属于正常现象。不用担心，妈妈保持良好心情对宝宝的生长发育有很大的好处。

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