昨天晚上我们部门聚餐，可是当我回家后，开始肚子痛，非常非常的痛，但是是一阵阵的疼，还拉稀又呕吐，呕吐第一次呕的较多，第二次还有水，吐过之后虽然好受点，但是还是肚子痛。喝温水也不见效。下面我给大家说说怎么回事。
首先：饮食要清淡，少吃多餐，喝点粥之类的有助于消化的东西。吐的多可以喝点盐水，不要吃刺激性大的食物比如说油炸食物，辛辣的食物。
其次：饭后看做适当的运动，有助于消化，可小行几步。肚子痛的时候拿热水袋敷一下肚子。或者多喝喝热水。
最后：人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
长期拉肚子通常是由于平时生活饮食不规律，不卫生导致的，因此，一定要多注意生活饮食习惯，不要去一些不干净的小店吃饭。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
牛建海主任医师
保定市第一中医院 消化内科
胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多，冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时，不妨喝点党参葛根茶来缓解。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吕小桃主任医师山西省人民医院擅长领域：擅长治疗神经血管性头痛、面神经麻痹、中风偏瘫、三叉神经痛、面肌痉挛，顽固性呃逆、失眠、神经性呕吐、小儿遗尿、痛经、突发性耳聋、糖尿病性眼底病变（斜视、复视）等疑难杂症；小针刀治疗颈椎病、腰椎间盘突出、网球肘、肩周炎、跟骨骨刺等，疗效十分显著，受到国内外患者的好评。
蒋文化副主任医师井陉县医院擅长领域：擅长中西医结合治疗多种内科疾病：心脏神经官能症、胃神经官能症、精神分裂症、抑郁症、失眠症、更年期综合症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经性呕吐、癔症、应激障碍、心境障碍（躁郁症）、儿童孤独症、儿童行为问题、痴呆、各种器质性疾病所致精神障碍、酒依赖、酒精所致精神障碍、中毒所致精神障碍、网络及各种心神疾病。
王世俊副主任医师深圳市宝安区妇幼保健院擅长领域：儿科副主任医师，硕士研究生，1987年毕业于山东省滨州医学院，1993年毕业于同济医科大学附属同济医院，擅长儿科消化系统疾病的诊治。1999年在广州珠江医院儿科进修学习，是广东省医学会儿科分会消化营养学组委员、深圳市医学会儿科分会消化营养学组副组长。2001年参与了广东省重点联合攻关课题的面上课题（项目编号：01M04650G）。2008年主持完成“应用流式细胞术检测脓毒症患儿外周血淋巴细胞AnnexinV” 课题。擅长消化系统疾病的诊治，包括各类急慢性肠炎、过敏性腹泻 、症状性腹泻; 小儿胃炎、 胃十二指肠溃疡病 、炎症性肠病 、消化道出血、 再发性腹痛; 功能性胃肠疾病，小儿呕吐、腹胀 、便秘和厌食症; 婴儿肝炎综合征 、小儿肝脏代谢性肝病等; 小儿病毒感染以及营养不良等常见病的诊治。
铜陵市中医院二级甲等 中医医院 公立
苍梧县人民医院二级甲等 综合医院 公立东北电业医院铁岭分院二级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京潞河医院二级甲等 综合医院 公立
西安四维肝病医院（民营）二级甲等 专科医院 民营
天津河东中科医院二级 专科医院 特色医院
小儿呕吐怎么判断是积食还是着凉
宝宝呕吐怎么分辨脱水
宝宝呕吐的时候会不会发烧
宝宝呕吐后的反应有哪些
孩子呕吐怎么判断是积食还是着凉
宝宝呕吐会引起窒息吗吗
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
全球首例！试管婴儿技术成功阻断环状染色体，他们终于生下健康宝宝
