乳头凹陷是什么原因

我相信女性对于乳头凹陷这种常见情况并不会感到陌生，怀孕的时候查过很多这方面的知识，我的乳头向里凹陷的，怕到是无法母乳喂养宝宝，后来医生跟我说，如果能正确的调整，母乳还是没有问题的，现在把方法跟大家分享下。

第一：在怀孕孕期，持每天做乳房按摩15分钟，用手指向外牵引乳头，做顺逆时针按摩动作，积极为产后哺乳做准备，我从怀孕五个月开始，每天都坚持做。

第二：宝宝刚出生的时候，奶头还不是很出来，我就用吸奶器把乳头吸出来后，用手指扯住让宝宝咬到奶头，虽然很辛苦，但一定要坚持母乳，对宝宝身体好。宝宝吸多了，一个星期后我的奶头就能自己出来了。

第三：乳头凹陷的情况也是比较普遍的，孕前的纠正和产后的坚持很注要。

乳头凹陷的妈妈们也不要紧张，要坚信自己能哺乳，母乳是宝宝最好的粮食，能增加宝宝的免疫力和体抗力。

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