孕妇什么症状是属于血糖高

糖尿病患者的饮食是需要严格控制的，也是“五驾马车”中很关键的。而作为糖尿病大军中的一员——儿童糖尿病患者，他们的饮食控制无疑更是难上加难。儿童处于生长发育的阶段，严格的饮食控制，家长会担心造成营养不良，从而影响孩子的生长发育；另外一方面，儿童的自控能力也是比较差的，所以对于儿童要有良好的饮食控制，也是很难的。孕妇什么症状是属于血糖高跟大家说说。

第一：增加活动量或进行更多的运动锻炼，2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。

第二：自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。

第三：积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。

存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。高血糖，最重要的策略就是预防。通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的。

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