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经常口干怎么回事

2021-11-23 19:12:5939健康网
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核心提示:经常口干大多数人都不是不了解,在生活中却很多人会遇到,因此我们需要了解,前几天我一个同事老师喝水,我问他怎么回事,他说他口干,所以就想喝水,他说这一段时间都这样,有时候是在打完球以后有的时候在睡觉醒来的时候也会觉得嘴干,下面给大家...

经常口干大多数人都不是不了解,在生活中却很多人会遇到,因此我们需要了解,前几天我一个同事老师喝水,我问他怎么回事,他说他口干,所以就想喝水,他说这一段时间都这样,有时候是在打完球以后有的时候在睡觉醒来的时候也会觉得嘴干,下面给大家分享一些经验。

第一:口干有可能是喝水太少了,每次都等着口干舌燥的时候才想起来喝水,还有就是口味比较的咸,吃咸了自然就想喝水。

第二:还有就是经常去做打球一类的剧烈活动,弄得大汗淋漓的,这样身体会缺水,自然会感觉口干。

第三:还有就是着急上火,在某一段时间情绪不是太稳定,导致肝火旺盛,这样也会导致口干。

有的人睡觉醒来时候也会觉得口干,这是因为在人睡觉期间人的身体需要排毒,排毒自然就需要水分,水分消耗过量自然就会口干,这种情况在睡觉之前喝一杯水就行。

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郭泽鸿副主任医师 广东省口腔医院  口腔科

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