白发意味着衰老,它的出现对爱美怕老的女性而言无疑是噩梦。好头发很大的一个诀窍就是养好你的身体,给它提供正确的食物。那么究竟吃什么对头发好呢?今天就来为大家分享3种吃了对头发好的食物,帮助你的头发长得更好,从而焕发全新光彩。
第一:将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。
第二:将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。
第三:取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。
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地中海贫血在全球热带和亚热带广为流行,是我国南方最常见的遗传病之一。据WHO估计,全球地贫基因携带者约1.8亿,每年出生的各类重型地贫患儿数至少有20万。那么,该病可防治吗?