眼睛发胀伤的虽然是你的眼睛,却也伤的是家人的心。用电脑时间长了,眼睛就会不舒服,虽然我们都知道这个道理,可是,每当看电视剧的时候,就感觉时间过的特别的快。今天让我来为大家分享眼睛发胀痛的原因。
第一:很有可能是因为劳累导致的,用眼疲劳啊;如果是现在看东西没有什么问题,往往问题应该不大,如果是对生活和视力有影响,那么建议最好能够去医院检查看看。
第二:对于电脑,电视,等一些数码产品,保持一个合适的用眼距离,同时也要缩短进行观看的时间,这样都会大大降低对眼睛的损伤,在长时间用眼环境下,必须休息,并且应适当远眺,如感觉眼睛不适,也应立即休息。
第三:保持一个合适的室内光线,在进行读书,学习,看电视等各种用眼情形下,都要保持一个适宜眼睛的光线,太暗、偏暗、偏亮、太亮都不行,所以在学习、工作中很方便地改善照明情况,从而保护好视力。
做眼保健操很有好处,还有一条毛巾浸湿比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟,冷热敷,可以舒缓你的眼睛
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