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小儿脑发育不良要吃营养吗

2021-11-23 20:06:4639健康网
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核心提示:现在的孩子因为生活条件好了,在吃的方面也总是十分的挑剔,很多孩子都有挑食的毛病,这也导致很多孩子都会有营养不良的情况,下面我就来给大家分享一下营养不良怎么办。

现在的孩子因为生活条件好了,在吃的方面也总是十分的挑剔,很多孩子都有挑食的毛病,这也导致很多孩子都会有营养不良的情况,下面我就来给大家分享一下营养不良怎么办。

第一:强调母乳喂养,因为母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D,还可从婴儿出生后1~2周开始,每日给服维生素D500~1000国际单位,连续服用至2~3岁。

第二:及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品,如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。

第三:宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细,以利消化吸收。宜食含锌丰富的干果,如芝麻、核桃、花生等

一般的营养不良是缺少维生素和钙铁锌硒引起的,所以在平时吃饭的时候,尽量要选择好主食,其实五谷杂粮是不错的,当然肉和鸡蛋也不能少,饭后可以吃水果来补充维生素。

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舒志强副主任医师 马鞍山市人民医院  神经外科

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  • 韦桂宁河池市人民医院

    擅长领域:儿科副主任医师,副教授。中华医学会广西分会会员。从事儿科临床工作20多年,有较丰富的临床经验。对儿科常见病、多发病以及疑难病例的诊断及治疗有深入的研究,擅长儿科支气管炎、支气管肺炎、肺炎和并心衰、小儿肠炎、急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、病毒性脑炎、中毒性脑炎、结核性脑膜炎、化脓性脑膜炎、癫痫、脑瘫、病毒性心肌炎、营养不良、佝偻病的诊断及治疗。

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