乳腺纤维瘤术后吃什么好

在体内性激素失衡的情况下，很容易导致乳腺纤维瘤的发生，多吃一些蔬菜有利于病情的恢复。下面来看看乳腺纤维瘤吃什么蔬菜。

饮食一：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

饮食二：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，提高对疾病的抵抗能力，重要的是这些食物具有防癌的功效。

饮食三：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。女性要清楚乳房自查的方法，定期在月经干净之后进行排查。

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