月经经常都不准时,每次来月经的时候那血量总是黑黑的,有时候还结块,看起来有点怕,后来的时候医生告诉我说其实月经颜色发黑是很多原因引起的,下面就把方法和大家分享下。
第一:女性朋友月经期间颜色发黑的话估计可能是肾虚引起的,很多女性朋友来月经的时候都是先后无定并且量少,而且颜色呈色淡红或黯红,甚至是黑色的,是肾虚,治疗应宜补肾调经。
第二:女性朋友月经期间颜色发黑可能是因为气滞血瘀引起的,比如说月经期间的时候先后无定,量有时多有时少,呈色紫红,甚至有时候是黑色的,是气滞血瘀治疗应宜活血化瘀。
第三:女性朋友月经期间量发黑的话很有可能也是因为气血两虚引起的,这个症状很明显的,就是月经不定时的,有时候提前有时候退后,月经时间又长,这个时候治疗应宜气血双补。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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