气喘不上来怎么回事

老是感觉胸闷气喘，有一种喘不上来气的感觉，躺下的时候没有这种感觉特别是走路走了一会儿就感觉非常的累。心跳得非常的严重，上不来气，气喘不上来怎么回事呢，下面我给大家说说。

第一：怀孕之后身体本来就会变得笨拙，由于体重的增加，整个人也会感觉有些累，有些，不适应。不过你的情况很可能是因为缺氧所造成的，或者可以去医院进行一个检查，如果缺的话要立马输氧。

第二：你现在怀孕有六个多月，这个时候可以多去户外走一走，增加一些散步等运动，对以后的生产也是有一些帮助的，平时要多吃一些有营养的食物，在这个时期胎儿一定要吸收一些营养，因为后期营养吸收是比较大的。

第三：以后平时要注意下体的卫生，因为在怀孕后由于体内孕激素的增加，分泌物会变得比较多，这个时候要勤换内衣内裤，晚上睡觉之前要用清水对下体进行清洗，以免得上什么妇科疾病？一定要注意好自己的卫生。

平时饮食上注意清淡，可以多喝一些温和性的汤类来补充营养，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些钙片，因为现在在后期，腿部可能会有些抽筋。

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