在孕妇妊娠的早期时段，少数的孕妇是会出现出现频繁、剧烈地发生恶心、呕吐等等表现的。同时大都是伴有持续存在的，出现进行性加重的恶心呕吐。那么妊娠呕吐怎么预防和缓解？在这里我们来分析一下这个问题。
第一：妊娠呕吐的发生常常是会明显的影响到孕妇的正常工作，以及孕妇的生活的，妊娠呕吐严重的话，有的人会因为严重的孕吐危及孕妇的宝贵的生命的，所以如果妊娠呕吐比较严重的话，那么就要及时进行就医。
第二：妊娠呕吐的预防和缓解其实在日常生活中的生活护理中就可以做到的。比如在日常生活中，特别是怀孕以后，建议孕妇不要吃太多的油腻的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜等等都是可以缓解孕吐的。
第三：妊娠呕吐的预防和缓解的方法还有就是建议在怀孕以后，进食方面要清淡易消化，少量多餐。适量饮食，避免暴饮暴食等等。否则的话，妊娠呕吐是会出现加重的。毕竟怀孕以后孕妇的身体的激素水平对孕妇的刺激还是比较大的。
患有了妊娠呕吐的这个病症以后，在治疗孕吐的时候，需要注意的事项很多的，除了生活饮食方面的护理，患者的心理护理也是很重要的。不可以忽略的。
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牛玉敏副主任医师
铜陵市人民医院 妇产科
牛玉敏，女，副主任医师。1996年毕业于安徽医科大学临床医学专业。2008年安徽医科大学在职研究生结业。从事妇产科临床工作16年，发表《剖宫产术中大出血原因探讨》，《羊水过少119例临床分析》，《疤痕子宫再次分娩方式探讨》，《射频消融治疗子宫肌瘤95例分析》四篇于专业CN级刊物上。擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多，冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时，不妨喝点党参葛根茶来缓解。
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宋学红主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：对宫颈癌前期病变与下生殖道感染性疾病有过深入的研究。擅长应用影视阴道镜检查评估女性下生殖道的癌前期病变与癌变；擅长应用宫颈电热圈环切术（LEEP），为患宫颈高度癌前期病变（包括CIN2、3和原位癌）和早期宫颈癌的妇女，做保留子宫的宫颈锥切术；擅长诊治各类疑难生殖道感染；擅长并在国内开展用三阶梯技术（宫颈细胞学、阴道镜与宫颈组织病理学）检查评估妊娠妇女合并宫颈细胞学结…
蒋宁一主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：甲状腺疾病（甲亢、甲癌、甲减、甲炎、结节性甲状腺肿等），甲状腺疾病与妊娠，特别是碘-131治疗甲亢、甲癌；核素治疗皮肤血管瘤及疤痕等皮肤病、核素治疗骨转移、核素显像诊断等。
肖文毅副主任医师贵州省第二人民医院擅长领域：擅长各种良、恶性肿瘤、股骨头坏死介入治疗。特别在肝癌高温热碘油栓塞术应用，全国领先。各种妇科疾病的介入治疗，不孕症输卵管再通治疗有丰富经验。在各系统疾病的介入治疗，都有较深的造诣。
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