宝宝很容易缺乏微量元素，比较普遍的是宝宝缺铁，缺铁的后果是很严重的，妈妈查到宝宝缺铁要及时的给宝宝补充，很多人觉得吃蛋黄是最补铁的，但是蛋黄的铁不容易被宝宝吸收，跟大家分享一下宝宝缺铁的症状。
症状一：缺铁容易造成缺铁性贫血，这种情况严重的增加儿童和母亲死亡率，工作能力明显下降。
症状二：缺铁性贫血还有一种表现方式是害怕冷，尤其是在冬天很难维持自己本身的体温。
症状三：如果是准妈妈缺铁是很不利于胎儿成长的，宝宝就算平安的来到这个世上也会出现缺铁性贫血。孕早期出现贫血容易造成早产和低体重儿的发生。
缺铁性贫血的主要症状就是整天无精打采，疲劳而倦怠，比较容易被感染。抵抗力低。
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刘祥礼主任医师
日照市中医医院 内科
刘祥礼，男，副主任医师，医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业，曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术，擅长心血管疾病的诊断与治疗，技术精湛，造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇，获科技进步奖2项。
困了累了，吃什么？当然，不是红牛，更不是咖啡。自然界中有很多能让人恢复元气、赶走疲劳的食物，含铁丰富的食物就是其中之一，而说到含铁丰富的食物非动物肝脏莫属。今天，我们就来做一道简单的汤品赶走疲劳吧！
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