我们都知道,怀孕前三个月至关重要,决定着宝宝的正常发育。怀孕三个月有着各种各样的症状。当然,这些症状有一些是正常的,也有一些是不正常的。那么,怀孕3个月症状?跟大家说说
乳房胀痛。早期怀孕,由于女性荷尔蒙增加,会刺激乳房小泡和泡管组织,因此孕妇会感到乳房胀痛、膨大,甚至不适。少数孕妇,甚至会有乳汁分泌。无需特别处理。
心悸、容易疲倦。早期怀孕时,孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅,有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡,这些都是怀孕的现象,主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致,无需特别治疗。
下腹部抽痛。早期怀孕,会有不定时的下腹部抽痛,有时只有单侧痛,有时会整个下腹痛,但是不会太痛,只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带,因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗,只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶而抽痛,就需要至妇产科求诊了。
怀孕3月的准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜,要少吃油腻的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。
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