现在的生活明显的提高，很多人都喜欢吃高热量。高脂肪的食物，从而引起便秘，便血等症状，经常性的便血会引起肠胃不好，那怎么办呢？吃什么可以有效的预防便血呢？现在就让我来分享一下经验！！！
第一：便血的患者每天需要定时排便，养成一个好习惯。可以每天早上喝一杯蜂蜜，每天喝一杯不止起到润肠功效还有美容养颜的功效哦。
第二：还要保持好的心情，不要动怒，容易引起肝火会使肠粘膜收缩，血行不畅。尽量减少久坐、久立、久行和劳累过度的增加腹压的姿态。
第三：该多吃有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如；苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜等，忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
妈妈们对于宝宝的便血要注意看看，宝宝拉的便便带血形状，以及次数。因为就算是对宝宝便血有了一定的了解，不过也不可以意掉以轻心，情况严重的宝宝，妈妈一定要到医院找专科大夫就诊，以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
包文中副主任医师
合肥市第二人民医院 普外科
普外科副主任医师，医学硕士，从事普外科临床工作近20年。先后在中华系列杂志及核心期刊发表论文6篇。在复旦大学附属中山医院普外科及肝肿瘤外科进修学习，擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
钟瑞琼主任医师高州市人民医院擅长领域：常见泌尿系疾病的诊断、治疗，如急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎，各种尿路感染和尿路结石及其并发症，急性肾功能衰竭，慢性肾功能衰竭等，
周曾芬主任医师昆明医科大学第一附属医院擅长领域：擅长消化系统疑难疾病以及幽门螺杆菌、胃肠道慢性炎症、溃疡、消化道肿瘤，肝胆胰疾病，功能性胃肠病，心身疾病和临床流行病学方面的研究。特别在幽门螺杆菌及其相关消化道相关疾病研究方面造诣很深。?
赵英武主治医师佛山市中医院擅长领域：擅长结直肠、肛门良性疾病以及慢性便秘的治疗。（以出血为主要症状的内痔、以脱垂为主要表现的内痔及混合痔、以肛缘皮赘为主的外痔、以出血及脱垂为主的混合痔；以便血及疼痛为主的1期、2期、3期肛裂，以脱垂为主的肛乳头肥大、以肛门疼痛红肿为主的肛门脓肿、以肛旁硬结反复溃破流脓为主的肛瘘、以肛门瘙痒为主的肛门湿疹、肛门坠胀、小儿便血疾病（小儿肛裂、小儿直肠幼年性息肉）、小儿便秘的调理，成年人慢传输型便秘、出口梗阻型便秘，混合型便秘，慢性结肠炎、肛门直肠性病（肛门尖锐湿疣），肛门直肠异物取出等）。
宝宝便血会一直便血么
便血后补血会加重便血嘛
便血到底需花多少钱
便血久了会不会感染
便血后补血会加重便血吗
多喝水会缓解便血吗
小儿便血几个月能好转吗
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
全球首例！试管婴儿技术成功阻断环状染色体，他们终于生下健康宝宝
