哺乳期感冒了头痛怎么办

每一对新婚夫妇结婚后都会很快有一给健康的宝宝的，可是有了宝宝后又不知道怎么去喂养去呵护，有时对孩子喂养的方法不正确不及时就会把孩子饿着了，孩子就会哭闹，这时大人也不知道是什么原因造成的，不知道该怎么喂养自己的宝宝了，孩子不停的哭闹让哺乳期的母亲看着心里非常的难过哺乳期的母亲就会着急上火，上火后就会头疼，喉咙也会很痛，就不知道该怎么办了？我们一起来了解下吧。

第一：哺乳期妇女最常见的疾病就是上呼吸道感染，会出现发烧、咽喉疼痛、头疼等症状，在此期间并不需要停止哺乳，母亲看到孩子哭闹时自己上了火喉咙疼痛和嗓子疼痛，哺乳期的母亲要注意平时多喝水，用榨汁机自己榨点苹果汁，消炎的，榨点柠檬加点蜂蜜是提高免疫力的吃一些少油腻的食物。

第二：哺乳期的母亲必须补充大量水分，可以多喝白开水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；不要吃油腻的食物、易消化，不吃辛辣刺激、，必要时可在医生的指导下，口服一些中成药，应尽早去医院治疗。哺乳期的母亲要尽量少吃一些药品，有的药物吃了后会对孩子的身体健康造成危害。

第三：哺乳期的母亲也可以用食疗的方法进行治疗，自己熬粥喝，自己准备一些熬粥用的东西，准备一些糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，缓解头痛。

哺乳期的母亲得病后应该要保持良好的心态，不急不躁，要经常到户外进行锻炼身体，多呼吸呼吸一下外面的新鲜空气积极治疗，开开心心的过好每一天。

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