下巴长青春痘怎么调理

我刘海比较的多，把额头给盖住了，最近这个额头上面就长了很多的青春痘，真的是急死我了，真的是很疼啊，很大的包。下面让我们一起来说一说下巴长青春痘怎么调理。

第一：饮水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。只要养成一个好的生活习惯一定可以让痘痘快速消失。

第二：保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

第三：利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，使能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。

酸奶由纯牛奶发酵而成，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20％左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)，经发酵后，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功效。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。