有口臭的人是不是跟别人说话的时候会感觉被口臭束缚着，想张大嘴说话怕被人闻着自己会尴尬，嘴巴张小点说话别人又听不到，真是让人头痛！不过，大家可以看看下面这些分享！
第一：饭后一定要记得漱口，漱口用的水最好是淡盐水，淡盐水对口腔杀菌有好处。牙缝上残留的食物残渣要用牙签剔去，特别是肉渣。
第二：少喝点酒，少吃点辛辣刺激性的食物，多吃一些粗纤维食物。睡觉之前不要吃零食，晚饭也不要吃的太饱了，不然会引起消化不良，消化不良是很容易引起口臭的。
第三：少喝点酒，少吃点辛辣刺激性的食物，多吃一些粗纤维食物。睡觉之前不要吃零食，晚饭也不要吃的太饱了，不然会引起消化不良，消化不良是很容易引起口臭的。要记得多喝水，喝水的时候可以加点蜂蜜，还有要多吃水果，不要让自己饿肚子的时间太长，长时间饿肚子也是很容易引起口臭的。
可以随身带口香糖。
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郭泽鸿副主任医师
广东省口腔医院 口腔科
国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜！
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（1）用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。 （2）用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。 （3）用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。 （4）用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。 [详细]
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清热解毒，消肿利咽。用于缓解咽痛，咽干，灼热，声音不扬或西医诊断为急性咽炎，有上述表现者。[详细]
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李幼君主任医师开滦总医院擅长领域：心脑血管病（冠心病、心肌炎、脑供血不足、中风后遗症等），糖尿病及其并发症，失眠、焦虑、抑郁症，妇科疾病（更年期综合征、闭经、崩漏、痛经、月经稀少、不孕症、盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢早衰、乳腺增生等），消化系统疾病（食道炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎、肠易激综合征、胆囊炎等），痤疮，黄褐斑，扁平苔藓，慢性支气管炎,支气管扩张,甲亢，慢性疲劳综合征，口臭，偏头痛，眼肌麻痹，口腔溃疡，习惯性便秘，尿失禁，耳鸣，耳聋，慢性咽炎，鼻炎，不安腿综合征，不育症，再障，肾病，风湿、类风湿性关节炎，痛风等常见病及各种疑难杂症
唐博祥副主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：1、各种胃痛、腹痛、消化不良、返流性胃炎引起呼吸道疾病、消化道溃疡、口腔溃疡、扁平苔癣、唇炎、口臭(幽门螺杆菌感染)、厌食、痤疮、胆囊炎、胆结石、慢性腹泻、各种便秘、慢性胰腺炎、消化道肿瘤术后综合症等消化系统疾病。2、高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖、肝囊肿、肾囊肿、糖尿病、痛风以及男女不孕证等疾病。3、内分泌紊乱、免疫功能低下、免疫疾病引起的胃肠疑难杂病、抑郁症等内科疑难杂病。
安舞凤主任医师承德医学院附属医院擅长领域：感冒、咳嗽、支气管哮喘、肺炎；心悸、头痛、眩晕、中风后遗症、三叉神经痛、面肌痉挛、面神经炎、呃逆、呕吐、慢性胃炎、胃食管反流病、腹...
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