出现面瘫是什么原因

面瘫貌似已经不是什么特别奇怪的情况了吧，总认为面瘫发生在中老年人群，高发季节是冬季和春季，但是因为生活的不规律、过度的疲劳、气温差大诱因导致近几年来，春、夏季也成为一个面瘫的高发季节，患者以年轻市民为主。那么面瘫到底是怎么回事？下面我给大家说说。

第一：面瘫四季患病的增长，年龄逐步年轻化，所以预防面瘫显得格外重要，预防就要从小处做起，自身一定要注意尤其是夏天，天气炎热，但是即便是在炎热也要避免空调、电扇直吹身体。

第二：几乎所有的疾病都与自身的免疫力有关，所以平时就要多注意保护自己。一定要心情好，保证充足的睡眠，多锻炼增强免疫力。

第三：如果不幸发现脸部肌肉麻木僵直，刷牙漱口时水不自觉地从嘴里渗出而且控制不住，等症状，一定要及时就医，去正规医院进行治疗。

平时要适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

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