如果喉咙喘气困难不及时治疗的话，对于我们自己来说也会影响非常大，有时吃的东西太热气，不注意就会上火，喉咙痛，讲话声音都哑了，吃东西也吃不下了，怎么办呢，下面我给大家讲讲我的经验，希望对大家有用。
第一：喉咙痛的时候就不要再吃什么热气的东西了，也不要大声讲话，唱歌，以免病情加重。
第二：打一杯水，撒上一点盐，搅拌均匀喝下，对于恢复嗓子很有帮助。
第三：吃一些清凉降火的食物，如黄瓜，番茄之类的。
天气炎热，保护好嗓子。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
如果喉咙喘气困难不及时治疗的话，对于我们自己来说也会影响非常大，有时吃的东西太热气，不注意就会上火，喉咙痛，讲话声音都哑了，吃东西也吃不下了，怎么办呢，下面我给大家讲讲我的经验，希望对大家有用。
第一：喉咙痛的时候就不要再吃什么热气的东西了，也不要大声讲话，唱歌，以免病情加重。
第二：打一杯水，撒上一点盐，搅拌均匀喝下，对于恢复嗓子很有帮助。
第三：吃一些清凉降火的食物，如黄瓜，番茄之类的。
天气炎热，保护好嗓子。
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鲁茂松副主任医师
马鞍山市人民医院 耳鼻咽喉科
最近全国空气质量大跌，除了窗外灰蒙蒙一片之外，身体也开始出现一些反应。呼吸急促、喉咙干咳等都是经常出现的情况。在这样的天气状况下，我们的饮食搭配也应该发生一些改变。这个时候，最适合吃一些润肺养肺、有效缓解喉咙干咳以及疼痛的食物。本期39料食如神就跟你一起走进，养肺润肺食谱。
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