缠绵的头痛：总是头痛怎么办

现在头疼病已经不是什么严重的病了，因为每个人几乎都有头疼病，现在我们总是玩电话，玩电脑总是低头，而且总是低头在学习，所以得头疼病的人也越来越多。所以即使患有了头疼病，也不用太着急上火，要保持一颗平常的心态。最近我就发现我在起床的时候有一点胸闷，有一点迷糊。怀疑是患有了头疼病造成的身体不适。想问一下，长期头疼怎么办？有什么好的治疗方法么？

第一：如果总是头痛，那么我们要经常用热水洗脚，要用热水洗手，还要经常用热水洗澡，我们一定不要碰凉水，如果碰凉水只会让头痛加剧，我们要多喝一些热水，平时多注意身体，这样才能早日康复，才能战胜病魔。

第二：如果总是头疼，那么我们就一定要当回事，如果不当一回事，那我们可能就会产生各种疾病，所以我们一定要积极就医，而且如果头疼，我们就不要在玩电话，不要再玩电脑，要多吃一些新鲜的水果蔬菜。这样才能早日康复。

第三：如果我们总是长期头疼，那么我们也不要着急上火，一定要保持一颗乐观的心情，一定要保持积极的态度，一定不要有消极的态度，那样只会让我们更加难受，，要保持乐观的心情，我们才能早日康复，战胜疾病。

建议如果患有长期头痛的病人，一定不要再玩电话，也不要再玩手机，我们一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，来保证身体所需要的维生素。

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