平时很容易感冒，动不动就浑身无力，想睡觉，不知道怎么抵抗力这么差了！经常吃些增强免疫力的药，好像都不起什么作用了！不知道该怎么办下面我给大家介绍几种治疗方法。
第一：如果近期的症状，还是应该到医院就诊，查血常规等，并注意休息，多饮水，一定要是温开水！至于服药，要在医生的知道下进行！不可自己乱服一些药店买来的药!
第二：平时多加强体育锻炼，进行有氧运动，多吃蔬菜瓜果！少食辛辣食品！合理规律的安排作息时间！休息还精神才会好！一个好的生活习惯会带来健康的身体！从日常生活中提高自身免疫力！
第三：如果方便可去看一下中医，可开些中药调理调理，中西结合的效果会更好！最主要还是要从日常生活，作息习惯做起！不良的生活习惯必定有不良的后果！
感冒期间多休息，多饮水，及辛辣食品！严重者应及时就医，以免延误治疗！再来一定要保持心情舒畅！有个好心情，才会有个好身体！
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赵曙光副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
副主任医师，急诊医学科主任，胸痛中心行政总监。毕业于安徽医科大学，先后在安徽医科大学第一附属医院、南京大学医学院附属鼓楼医院、大连医科大学第二附属医院、蚌埠医学院第一附属医院学习深造。历任呼吸科主治医师、重症医学科副主任、急诊医学科主任，擅长呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。主持急性呼吸困难的综合救治、急性高血压脑出血的微创治疗、各种中毒的血液净化治疗等市级技术创新项目，并在国家级核心期刊发表相关研究成果。
流感的最大特点就是会成群地出现，可引起区域性、全国性的大流行。生活中，很多人都以为流感是小病而不加理会，实际上，流感病毒一旦入侵器官，可引起严重并发症，甚至会导致死亡，后果十分严重。
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