脑神经衰弱怎么治疗

饮食及生活习惯的改变，脑神经衰弱在当今社会中可以随处可见，脑神经衰弱的治疗一定要对症治疗，要根据患者的实际的病情还有患者的病因进行治疗，我身边有一个脑神经衰弱的朋友，常常会出现情绪上的异常和不稳定，睡眠质量也一直都不好，经常会在半夜醒来，在半夜说些梦话，白天也会精神不佳，常常会没精打采，集中不了注意力，这些都是脑神经衰弱的主要的症状，现在在接受心理治疗，已经有所好转了。

第一：治疗脑神经衰弱，心理上的治疗是很关键的，其次也要辅以药物的治疗，身边的朋友应该要尽量的消除患者的疑病观念，中医治疗主要是采用中药合并针灸的治疗，或者是耳针静电的治疗。

第二：中医治疗该疾病主要是以食疗为主，主要是分为肝火上升型脑神经衰弱，气血两虚型脑神经衰弱，心肾不交型脑神经衰弱，患者在饮食上可以多吃一些菠菜、油菜、荠菜还有乌骨鸡、蜂蜜等等食物。

第三：气血两虚型脑神经衰弱患者主要是会有失眠的症状，还有食欲不振的症状，患者应该要多吃猪肝、猪肚、牛肉等等，平时也要多吃有补血养心作用的食物，像是胡萝卜、南瓜还有豆制品。

患者平时应该要有正确的人生观，有失眠症状的患者在临睡之前可以洗个热水澡或者是泡脚，或者是在睡前的一个小时喝杯热牛奶，平时要多喝水。

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