其实感冒并不是在天气冷的时候才容易患的,夏天时冷时热的天气也是很容易感冒的。今天就教你如何防止感冒的小窍门的方法。希望对大家会有帮助。
第一:在气候寒冷的时候,一定要及时地添加衣服,注意保暖,如果运动后出汗较多,应及时洗个热水澡,同时更换一些保暖衣服。
第二:平时应注意锻炼身体,最好用凉水洗脸,或洗冷水浴,出门时遇到冷空气可以用手在脸部做一下按摩,这样可以改善局部的血液循环,增强局部抵抗力。
第三:要戒烟,抽烟出能降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支气管炎和肺心病。
若有发热、上呼吸道症状或其他身体不适时应及时就诊。
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流感的最大特点就是会成群地出现,可引起区域性、全国性的大流行。生活中,很多人都以为流感是小病而不加理会,实际上,流感病毒一旦入侵器官,可引起严重并发症,甚至会导致死亡,后果十分严重。