有乳腺增生怎么治疗

这一两年总是感觉乳房有胀痛，跟针扎似的，有时候会按到肿块，平时总是感觉腰酸背痛的，来月经的时候肿胀的更厉害，去医院检查，医生说是乳腺增生，需要及时治疗，经过专家系统治疗，现在已经好很多了，在这里把有乳腺增生怎么治疗的经验写出来和大家做个分享。

治疗一：妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

治疗二：保持心情舒畅，情绪稳定，对治疗乳腺增生十分有益。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

治疗三：避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。这也是重要的治疗乳腺增生的方法。

这个疾病需要注意：乳腺增生患者可以多吃一些含有维生素B6和维生素E的食物，如米糠、花生、芝麻等，这些食物可以防治乳腺恶性增生。在日常生活中，我们要注意饮食健康，对于乳腺增生患者来说，饮食的选择更是不容忽视。

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