女人肾阴虚有哪些症状？

肾阴虚，不仅仅是男性会发生的状况，不少女性也会出现肾虚的情形。25岁以后的女人，身体正走下坡路，不注意保养或保养不及时者都可能会造成肝肾亏虚。女人肾阴虚有哪些症状?跟大家说说

容颜早衰，看上比实际年龄老了好多岁，面部眼袋重，脸上长斑，白头发多。

腰膝酸软，没干多少活就感觉很累，腰部感觉有点酸痛，神疲乏力。

脾气暴躁，老是感觉心情不舒服，感觉心头有股火气，遇到小事就要爆发出来。

平时的饮食也是非常注意，一定要多吃一些有营养的食物，如果说营养不良，都可能会导致这些疾病的发生，饮食上最好是以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持充足的睡眠，要有合理的安排作息时间，多加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

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