怀孕本来就是很辛苦的事情，尤其是在8个月的时候，这时候正是宝宝发育最快的时候，所以此时孕妈妈的营养摄取是很重要的，各方面要注意的事情也是比较多的，下面我就和大家分享几个孕妇八个月注意事项
第一：八个月的时候准妈妈的肚子已经和大了，这时候胎儿已经发育基本完整了，虽然准妈妈活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，在家里来回走动就可以了，要避免上下楼梯哦。
第二：八个月的准妈妈应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。比如豆制品，牛奶，其他一些水果等，八个月了高油脂还有高热量的东西就不能吃太多，以免到时造成婴儿的肥胖。
第三：孕妇进入第八个月，肚子已经非常大了，很多人都担心会出现太多的妊辰纹，有个方法大家可以试试，可以腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,这样可以减少妊辰纹哦。
怀孕8个月的时候，正是宝宝发育最快的时候，所以准妈妈也会更加辛苦，平时要多注意自己的身体，还有心理的调节也是很重要的哦。
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居宝芹主任医师
淮北矿工总医院 妇产科
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杨群玉主任医师广州医科大学附属第一医院擅长领域：呼吸疾病、小儿顽咳、哮喘，经产病、心脑血管病、糖尿病、肝胆病等。自拟双石汤治疗原发性高血压、小金丹治疗慢性肝炎血瘀证疗效显著。
潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
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