都说怀囘孕时候的女人是最幸福的,其实带来的幸福不是别的,而是丈夫给予的温暖,还有期待宝宝降生的心情,但是十月怀胎也是很辛苦的事情,每天要照顾好自己和宝宝就已经不容易了,甚至还有些人在怀囘孕第一个月的时候害喜症状就比较明显了,那么怀孕初期一个月的症状下面我们就一起来分享经验。
容易疲劳:在怀囘孕前期,许多妇女感到疲惫,没有力气,想睡觉。
食欲改变:有些妇女在月通过期不久的时分(1--2个星期)就最先发作食欲的搬运。往常最爱吃的东西,此时不爱吃了。吃过一次的食物第2次就不爱吃了。有些人几乎不想吃或甚至要吐逆,有些人很想吃些酸味的东西。通常通过半个月至一个月,这方面表现就会自然地不见。
怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀囘孕的开始,咪囘咪逐步长大,乳头和乳晕部色彩加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周今后还会有少量清水样乳汁排泄。
从现在要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。
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