对于颈椎病相信大家还是有了解的，对于颈椎病，一定不能忽视，特别是现在的年轻人，去百度查查认为没有问题就不在乎了，其实积少成多，小病也容易成大病，而且颈椎病对身心都是有影响的，那么我们应该怎么治疗好呢?下面就来详细介绍下。
第一：要想彻底治疗好颈椎病，最简单的方法，也是很多人做不到的方法，那就是养成好习惯，在生活中就要注意颈椎的保暖，不要让颈椎处于电扇、空调等低温条件下，造成此病的发生。
第二：保持正确的姿势也是一种自我疗法，医生说现在颈椎病病人就是因为没有保持正确的姿势导致的，应该利用休息和活动的时间加强身体的血液循环。
第三：此外，我们也要拿捏颈肌，就是将左手上举置在颈后，手的拇指放在同侧颈部的外侧，其余的四指放在颈肌对侧，两手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿着风池穴向下拿捏到大椎穴。
目前颈椎病的治疗方法有很多，大家一定要到到正规的医院接受权威的治疗，颈椎病是有治愈的希望的。
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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