脸上有痘痘怎么办

现在的女性朋友们都是比较爱美的，对于脸上长痘痘，都会想尽各种办法来进行去除，前段时间我家的一个表妹脸上就长了很多青春痘，不过我表妹是通过一些日常的保守的方式进行去除的，效果还是比较好的，下面我就把有关脸上有痘痘怎么办这个问题告诉大家。

对于脸上长痘痘的患者，也可以通过日常的一些保守方式进行缓解治疗，选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购买。

不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物，作息规律，多喝水，坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。

局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

对于患者应该及时纠正不良的生活习惯，避免接触辛辣等刺激性的食物。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗。

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