糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，下面我来跟大家分享老年人糖尿病吃什么水果好。
第1.选择含糖量少但含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等。
第2.选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。
第3.菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。
尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。尽量少喝或不喝果汁，因为果汁中膳食纤维少。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，下面我来跟大家分享老年人糖尿病吃什么水果好。
第1.选择含糖量少但含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等。
第2.选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。
第3.菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。
尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。尽量少喝或不喝果汁，因为果汁中膳食纤维少。
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吴光秀副主任医师
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
吴光秀是内分泌科副主任医师，具有22年的行医经验，有丰富的临床经验。
高血压作为一种中老年人常见的疾病，它会引起头晕、眼花、心跳等症状，更严重的高血压患者会产生靶器官损害，主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢？39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。
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杨群玉主任医师广州医科大学附属第一医院擅长领域：呼吸疾病、小儿顽咳、哮喘，经产病、心脑血管病、糖尿病、肝胆病等。自拟双石汤治疗原发性高血压、小金丹治疗慢性肝炎血瘀证疗效显著。
潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
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