糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，下面我来跟大家分享老年人糖尿病吃什么水果好。
第1.选择含糖量少但含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等。
第2.选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。
第3.菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。
尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。尽量少喝或不喝果汁，因为果汁中膳食纤维少。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，下面我来跟大家分享老年人糖尿病吃什么水果好。
第1.选择含糖量少但含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等。
第2.选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。
第3.菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。
尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。尽量少喝或不喝果汁，因为果汁中膳食纤维少。
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吴光秀副主任医师
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
吴光秀是内分泌科副主任医师，具有22年的行医经验，有丰富的临床经验。
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