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高血压能吃核桃吗

2021-11-24 00:39:4739健康网
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核心提示:高血压患者在日常生活中一定要注意好饮食,高血压是比较危险的一种疾病,那高血压饮食原则有哪些呢?高血压已经在影响着患者们的正常生活,所以很多患者就特别想知道,高血压能吃核桃吗?

高血压患者在日常生活中一定要注意好饮食,高血压是比较危险的一种疾病,那高血压饮食原则有哪些呢?高血压已经在影响着患者们的正常生活,所以很多患者就特别想知道,高血压能吃核桃吗?

第一:限制脂肪的摄入。动物肉类中脂肪、胆固醇含量高,进食这些食物,增加血液中的脂质,对动脉硬化极为不利。高血脂饮食需特别注意如肝、脑、心等食物的食用。

第二:限制甜食的摄入。甜食中一般富含糖分,可在体内转化成脂肪,对于冠心病而言,增加脂肪就会增加冠心病的发病几率,更容易促进肥胖和动脉硬化。所以患者要少吃甜食。

第三:不抽烟喝酒。烟酒都会对心脑血管造成极大的影响,比如加快血液流动,促进血管收缩,更加不利于高血脂患者,对血管造成更加大的损害。及早戒烟,做到不抽烟喝酒。

关于这个,我要提醒大家:根据高血压患者的临床表现不同,辨证类型则不同,按不同辨证类型立法、配方,就能满足饮食调养的不同要求,也才能达到辨证施治高血压病的目的,这就是高血压患者的饮食方法。

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杨庆玺副主任医师 山东省泰山疗养院  心血管内科

主治医师,硕士,中华医学会心血管学会会员,山东省医师协会心血管分会常委,泰安市心血管学会常委。从事临床工作十多年,对内科常见病多发病诊疗熟练。尤其是对冠心病,高血压病,心力衰竭,心肌病,心律失常。

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