偏头疼吃天麻

头疼主要是因病变邻近疼痛敏感结构被牵拉，移位或因感觉神经直接受压所致。在后期是由于脑脊液循环通路被阻塞，导致颅内压增高，使远离病灶的对疼痛敏感结构被牵拉、扭曲和移位而引起的。一般头疼只要不是很严重的情况稍微调理一下就会好的，那么偏头疼吃天麻可以吗？下面我来分享我的经验给大家。

第一：天麻是一种比较好的中药，对于头疼的病人有一定的疗效，可以和鸽子在一起炖汤喝，也可以和排骨在一起炖着吃，不过这只是一种辅助治疗作用，针对神经衰弱中的头疼和头晕才最有效。

第二：有了头痛这种情况人们可以吃一些鸡血，鸡血这种东西可以达到祛风通络的好目的的，人们应该使用一些新鲜的积雪，将其蒸熟再食用的，如果人们想要吃一些味道的话，可以加入一些花椒，或者是一些盐，油。

第三：有了头痛这种疾病以后，人们可以吃一些芹菜茄子，草菇这些食物的，这些食物吃起来比较有营养，而且还可以达到清热的目的的，使人们的头痛缓解的，还有的就是冬瓜，西葫芦，霸王花，马兰头这些蔬菜都是有一定的清热效果的。

1、纠正自己的不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩。2、避免头颈负重物，避免过度疲劳，也会加重头痛。3、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。4、饮食方面要合理分配。

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