自然流产以后怎么办

我那年是九月底来月经，十月25号才开始同床，八号血HCG查出怀孕，十八号b超看不见，最后见红了医生说是自然流产，后来经过一系列保养和治疗，身体各方面才恢复。流产方面的东西我还是很有了解的，自然流产以后怎么办这个问题就由我来给大家说明一下吧。

第一：禁止性生活在流产后的一个月时间内，不可以有性行为，因为不管是人工流产，还是自然流产，在这段时间内，生殖器都没有恢复完全。男性生殖器含有隐藏细菌，他们会趁机而入，让宫颈感染，引发一些炎症。

第二：放松心情对很多意外流产的女性来说，容易出现心情低落，意志消沉的状态。而你则要认识到，自然流产是偶然的，可能是染色体异常导致，难以发育成婴儿，所以也是正常现象。想明白后，一定要保持愉快心情，加速恢复健康。

第三：做好避孕即使经过一段时间休养后，再次怀孕也要隔一段时间。因为流产后，卵巢、子宫都要休养生息，如果不做好避孕，则会更快的怀孕。这样对身体又是一次考验。

流产后如何调养身心?这个主意事项是需要了解的，除了我们都知道的要适当休息之外，女人还要适当补充营养。同时，女性朋友要注意个人卫生，人工流产后一个月内应幸免性生活;出血期间勤换卫生护垫。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。