颈椎病引起都晕是什么原因

在日常生活当中，头晕是一种很正常的现象，一直以来困扰着很多人。颈椎病会导致出现头晕的情况的，一般持续的时间是比较短的，几分钟就可以消失的，颈椎病头晕是颈椎病最常见的一种临床的症状之一，患者主要表现为突然性的头晕发作，颈椎病引起都晕是什么原因呢，下面我给大家说说。

第一：因为颈椎病会累及到患者的颈部，所以会导致肌肉的血液循环障碍，严重的话会引起头晕，颈椎病直接刺激或者是压迫头痛的敏感组织，引起头晕的，一旦出现了颈椎病，头晕应该及时的去医院接受治疗，平时生活中应该避免久坐。

第二：在生活中应该积极的预防颈椎病的发生，保持良好的坐姿，加强体质锻炼，有助于增强脊柱的稳定性，平时的时候一定要防止外伤，纠正不良的知识，不要经常性的弱点，尽量避免疲劳，应该注意劳逸结合，平时的时候应该多注意休息，睡觉的时候枕头不能过高

第三：应该积极的治疗局部的感染和其他疾病，改正不良的姿势加上劳损，尽量不要经常性地低头或者仰工作，需要做一下颈部运动，这样可以减轻肌肉的紧张感，最主要的还是要改善坐姿，平时的时候可以多做做肩颈部的运动，多锻炼身体，增强自身的抵抗力，避免身体的着凉，应该选择合适自己的枕头，不能过高不能过硬也不能过平。

在平时生活中一定要改善不良的不良环境，不要长时间的低头伏案，不要经常性的玩手机，平时的时候要注意睡觉的姿势，注意颈部的保暖，睡觉的时候尽量不要趴着睡。

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