胸部长痘怎么办

我脸上长了一脸的青春痘，我皮肤特别的油，不但脸上身上也常常包容，最近我发现胸部长了几个痘痘，我非常担心，赶紧就医治疗，通过治疗后现在已经好转很多了，到底胸部长痘的情况该怎么办？我把一些治疗的方法分享给大家.

首先，胸部长痘的情况不必过于担心，胸部上长暗疮大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。

其实，清洁皮肤要适可而止，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

最后，饮食上也要多注意一些，养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。平常尽量避免使用过多的护肤品。

身上出现痘痘，一般都是由于皮脂腺分泌过旺造成的，出现这种情况之后，尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

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