腰,是身体非常重要的一个部分,因为他要承受人体上身的全部重量,用腰不正确是很容易出现腰疼的。而女性在怀孕之后,经常会出现腰疼,到底是什么原因导致的呢?下面就让我来给大家介绍一下吧。
首先,因为怀孕时肚子变大。怀孕的时候,女性的肚子都会像个气球一样鼓起来,而这气球的重量也是非常重的,而且怀孕的人因为肚子太重经常不能保持正确的姿势,也就加重的腰部肌肉的劳损,使得腰部经常发生疼痛。
其次,怀孕的人肌肉会变松弛导致脊柱变弯。女性在怀孕的时候,人体为了分娩时婴儿可以顺利产出,体内会分泌一种激素,使得骨盆处的韧带和肌肉都变得松弛,这样肌肉松了也就没办法固定好脊柱,这样会使得脊柱变得更弯,脊柱发生病变了也就使得腰疼出现了。
最后,运动量减少导致人体体力下降。怀孕之后,为了保护肚子里的孩子,孕妇通常很少运动,这样十个月下来体力就会下降的很快,那样的体力是没办法维持正常的姿势的,也就容易让人发生腰疼。
孕妇应该尽量挺起腰部,不要弯腰驼背,那样不仅会使得腰疼加重还对孩子不好。
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