颈椎头痛如何治疗

很多患者一直认为，颈椎病只是脖子痛痛之类的症状，不可能累及其它的部位，其实并不是这个样子，颈椎病也可以引起头痛的症状，头痛对于很多人来说都有过亲身的体会。疼起来很难受，也许你根本没有在意过，下面跟大家分享一下颈椎头痛如何治疗的相关知识。

第一：颈椎是否轻松在很大程度上决定着头痛，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以工作票时间就了，建议大家多放松和活动一下肩膀和脖子。也可以用手来按摩按摩。

第二：有很多的职业关系，工作起来就是一整天，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，颈部椎间盘变性，所以很容易引发头痛。所以患者可以多休息，不要过度的劳累，可以采取牵引疗法来进行治疗。

第三：日常生活中饮食上要清淡，不要吃上火的食物，应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，注意避免颈部的剧烈转动。适当增加一些颈间部肌肉的锻炼。

患者也可以喝一些中药来进行调理治疗。此外建议患者平日适量活动，增强体质才是最好治愈身体的办法，充足的睡眠，不要有心理压力。

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